Nos recettes et articles

Retrouvez dans cette rubrique, des conseils, des recettes délicieuses préparées par nos diététiciens pour manger ce que l’on aime…

N’hésitez à venir régulièrement chercher l’inspiration !!!

Tarte courgette chèvre

Ingrédients : 1 pâte feuilletée, 2 courgettes, 1 bûche de fromage de chèvre, 3 œufs, 250mL de lait ½ écrémé, 100g de lardons de bacon (facultatif).

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Moussaka

Ingrédients (pour 4 personnes) : 3 aubergines, 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, 400 g de viande hachée de bœuf, 1 oignon, 400g de concassé de

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